สมุนไพรแก้เบาหวาน

ตำลึง

ชื่ออื่นๆ                 ผักแคบ (เหนือ), แคเด๊าะ (กะเหรี่ยง – แม่ฮ่องสอน), สี่บาท (กลาง)

ส่วนที่ใช้               เถาแก่ๆ

ขนาด                     1 กำมือ

วิธีใช้                      ต้มรับประทาน เช้าเย็น


เตยหอม

ชื่ออื่นๆ                 ปาแนะวองิง (นราธิวาส), หวานข้าวไหม้ (กลาง), ปาแบ๊ะออริง (ใต้), พังลั้ง (จีน)

ส่วนที่ใช้               ราก

ขนาด                     1 กำมือ

วิธีใช้                      ใช้รากต้มน้ำรับประทาน เช้าเย็น


มะแว้งเครือ, มะแว้งต้น

มะแว้งต้น

ชื่ออื่นๆ                 มะแว้งขม, มะแคว้ง, มะแคว้งขม, มะแคว้งคม, มะแคว้งดำ (เหนือ), มะแว้ง (กลาง), แว้งคม (สงขลา – สุราษฏร์ธานี), สะกั้งแค (กะเหรี่ยง – แม่ฮ่องสอน), หมากแฮ้งคง (ฉาน – แม่ฮ่องสอน)

มะแว้งเครือ

ชื่ออื่นๆ                 มะแว้ง

ส่วนที่ใช้               ผลโตเต็มที่

ขนาด                     ไม่จำกัด

วิธีใช้                      ใช้จิ้มน้ำพริกเป็นอาหาร


กระทืบยอด

ชื่ออื่นๆ                 กระทืบยอด, คันร่ม, เช้ายอบ, ไมยราบ (กลาง), จิยอบต้นตาล (เหนือ), หน่อบีเหมาะ (กะเหรี่ยง – แม่ฮ่องสอน), หัวใจไมยราบ (ใต้)

ส่วนที่ใช้               ทั้งต้น

ขนาด                     1 กำมือ

วิธีใช้                      ต้มน้ำรับประทาน


อินทนิลน้ำ

ชื่ออื่นๆ                 อินทนิล (กลาง), ฉ่วงมู, ฉ่องหมู (กะเหรี่ยง – กาญจนบุรี), ตะแบกดำ (บางกอก), บางอบะซา (ยะลา – นราธิวาส), บาเอบาเย (ปัตตานี)

ส่วนที่ใช้               ใบ เมล็ด

ขนาด                     ใบแห้ง 7 – 10 ใบ เมล็ดจากผล 2 – 3 ผลแห้ง

วิธีใช้                      ต้มน้ำรับประทานแทนน้ำชา ต้องรับประทานติดต่อกันประมาณ 2 – 3 สัปดาห์ แล้วจึงตรวจสอบน้พตาลในเลือด โดยแพทย์แผนปัจจุบัน ถ้าน้ำตาลลดลงจนปกติแล้วก็งดรับประทานยา


หมากดิบน้ำค้าง

ชื่ออื่นๆ                 ผักขวง, สะเดาดิน (กรุงเทพฯ), แป๊ะฮวยเกี๋ย, จูเกี๋ยเช้า (จีน)

ส่วนที่ใช้               ต้นสด

ขนาด                     1 กำมือ

วิธีใช้                      ต้มน้ำรับประทาน


มะระ

ชื่ออื่นๆ                 ผักเหย (ลงขลา), ผักไห (นครศรีธรรมราช), มะร้อยรู (กลาง), มะห่อย, มะไห่, มะนอย (เหนื), สุพะซู, สุพะเด (กะเหรี่ยง – แม่ฮ่องสอน), มะระเล็ก, มะระขี้นก (ทั่วไป), โกควยเกี๊ยะ (จีน)

ส่วนที่ใช้               ผล

ขนาด                     ผลขนาดกลาง

วิธีใช้                      หั่นเนื้อมะระตากแห้ง ชงน้ำ ถ้าต้องการให้กลบรสขมเติมใบชาลงไปด้วยขณะชงรับประทานต่างน้ำชา


หว้า

ชื่ออื่นๆ                 ห้าขี้เเพะ (เชียงราย)

ส่วนที่ใช้               เมล็ดสด

ขนาด                     20 – 40 เมล็ด

วิธีใช้                      ตำเมล็ดให้แตก ต้มน้ำ 1 ถ้วยแก้ว 2 นาที ใช้รับประทาน 2 มื้อ


ข้อควรระวัง          การรับประทานยาลดน้ำตาลในเลือด ให้ระวังและสังเกตุอาการ ถ้าน้ำตาลลดลงฉับพลัน หรือลดต่ำมากๆ จะทำให้เกิดอาการตัวเย็น หน้ามืด ใจหวิว เป็นลม ให้รีบรับประทานน้ำตาลหรือขนมหวานๆ ทันที และหยุดยาก่อนจะแน่ใจว่าเป็นโรคเบาหวาน ควรไปหาแพทย์เพื่อตรวจน้ำตาลในเลือด และหลังจากรับประทานยาไประยะหนึ่งก็คสรตรวจสอบอีกครั้ง เพื่อดูว่าน้ำตาลอยู่ในระดับปกติหรือยัง เพระาถ้าน้ำตาลลดลงต่ำกว่าระดับปกติก็จะให้โทษเช่นกัน คนที่เป็นโรคเบาหวานต้องควบคุมอาหาร ไม่ควรรับประทานอาหารที่ให้แคลลอรี่สูง