อาหารโรคเบาหวาน “ยำเห็ดย่าง”

85

เมนูอาหารวันนี้เป็นเมนูที่สามารถช่วยป้อง­กัน และเหมาะกับคนที่เป็นโรคเบาหวาน โดยในรายการจะแนะนำว่า ทานอาหารอย่างไรถึงห่างไกลโรคเบาหวาน วิธีการเลือกรับประทานอาหารวัตถุดิบ และเทคนิคการปรุงอาหารต่างๆ รวมถึงได้รู้ถึงพฤติกรรมการกินอาหาร ที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาห­วาน ทั้งน้ำหวาน ผลไม้หวานจัด อาหารกระป๋อง อาหารเค็ม นอกจากนี้ยังได้รู้ในเรื่อง น้ำตาลแฝง (Hidden Sugar) น้ำตาลที่ซ่อนอยู่ในเครื่องดื่มประเภทต่าง­ๆ

รายการสำหรับคนรักสุขภาพที่จะเติมเต็มชีวิ­ตให้สมบูรณ์ทั้งภายใน และภายนอก กับรายการ ศิริราช 360 องศา Healthy Friday ออกอากาศทาง Mahidol Channel ทาง CTH ช่อง 107
Facebook : http://www.facebook.com/mahidolchannel
Website : http://www.mahidolchannel.com