มะขาม แก้อาการไอ ระคายคอจากเสมหะ

มะขาม : Tamarindus indica Linn. ส่วนที่ใช้ : เนื้อฝักแก่ ขนาดและวิธีใช้  : ใช้เนื้อฝักแก่ของมะขามเปรี้ยวจิ้มเกลือรับประทานพอสมควร หรืออาจคั้นเป็นน้ำมะขามแทรกเกลือเล็กน้อยและจิบบ่อยๆ

มะนาว แก้อาการไอ ระคายคอจากเสมหะ

มะนาว : Citrus aurantifolia (Christm) Swing. ส่วนที่ใช้ : เปลือกและน้ำลูกมะนาว ขนาดและวิธีใช้ : ใช้ผลสดคั้นน้ำใส่เกลือเล็กน้อย จิบบ่อยๆ

ขิง แก้อาการไอ ระคายคอจากเสมหะ

ชื่อท้องถิ่น ขิงเผือก (เชียงใหม่) , ขิงแคลง , ขิงแดง (จันทบุรี) , สะเอ (กะเหรี่ยง – แม่ฮ่องสอน) ลักษณะของพืช ขิงเป็นพืชล้มลุกมีแง่งใต้ดิน แง่งจะแตกแขนงคล้ายนิ้วมือ เนื้อในสีเหลืองแกมเขียว ลำต้นที่อยู่เหนือต้นงอกจากแง่งตั้งตรงยาวราว 2 – 3 ศอก ใบสีเขียว เรียวแคบ ปลายใบแหลม...