สมุนไพรลดความดัน

บัวบก

ชื่ออื่นๆ                 ผักแว่น (จันทบุรี, ใต้), ปะหนะเอขาเด๊าะ (กะเหรี่ยง – แม่ฮ่องสอน), ผักหนอก (เหนือ), แจ๊ะเเซะเข่า (จีน)

ส่วนที่ใช้               ทั้งต้นสด

ขนาด                     30 – 40 กรัม

วิธีใช้                      คั้นน้ำจากต้นสด เติมน้ำตาลเล็กน้อย รับประทาน 5 – 7 วัน


ขึ้นฉ่าย

ชื่ออื่นๆ                 ผักข้าวปืน, ผักปืน, ผักบืม (เหนือ)

ส่วนที่ใช้               ทั้งต้นสด

ขนาด                     1 กำมือ

วิธีใช้                      ตำทั้งต้น คั้นเอาแต่น้ำผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะรับประทานหรือใช้รับประทานสดเป็นผักสลัด หรือใช้ผัดรับประทานก็ได้


กาฝากมะม่วง

ชื่ออื่นๆ                 กาฝาก

ส่วนที่ใช้               ใบและกิ่งสด

ขนาด                     1 กำมือ (5 – 6 กรัม)

วิธีใช้                      ต้มกับน้ำดื่มเช้าเย็น


มะขาม

ชื่ออื่นๆ                 ม่องโคลัง (กะเหรี่ยง – กาญจนบุรี), กำเปียล (เขมร – สุรินทร์), ตะลูบ (นครราชสีมา), ขาม (ใต้)

ส่วนที่ใช้               ดอกสด

ขนาด                     ไม่จำกัด

วิธีใช้                      ใช้แกงส้ม หรือต้มกับปลาสลิดรับประทาน


ระย่อมน้อย

ชื่ออื่นๆ                 กอเหม่ (กะเหรี่ยง – แม่ฮ่องสอน), กะย่อม (ใต้), เข็มแดง (เหนือ), คลาน, ตูมคลาน, มะโอ่งที, สะมออู (กะเหรี่ยง – กาญจนบุรี), ระย่อมน้อย, ระย่อมตีนหมา, ขะย่อม, หะย่อมเข้ม, ย่อม

ส่วนที่ใช้               รากแห้ง

ขนาด                     200 มิลลิกันม ต่อวัน รับประทาน 1 – 3 อาทิตย์ ติดต่อกัน

วิธีใช้                      ป่นเป็นผงคลุกกับน้ำผึ้งรับประทานเป็นยาเม็ด


ข้อควรระวัง          สำหรับยาลดความดัน การรับประทานต้องสังเกตุและระมัดระวังเป็นพิเศษ ถ้ามีอาการวิงเวียนศีรษะ หน้ามืด ใจสั่น หรืออาการผิดปกติ ให้หยุดยาทันที โดยเฉพาะระย่อม และกาฝากมะม่วงต้องระวังมากๆ