วันศุกร์, มีนาคม 24, 2017

‘ใบเตย’ สมุนไพรหอม สรรพคุณเยี่ยมจากธรรมชาติ

ใบเตย หรืออีกหนึ่ง สมุนไพรใบเตย (เตยหอม) ที่คนไทยรู้จักกันดีเพราะนอกจากเราจะใช้ ใบเตย ในการประกอบอาหารหลาย ๆ อย่าง อีกทั้งยังให้กลิ่นหอมและทีสำคัญ สรรพคุณของใบเตย ยังมีอีกมายมายนักคุณอาจจะคิดไม่ถึง เรามาทำความรู้จักใบเตยและดูสรรพคุณและประโยชน์ของใบเตย กันเลยดีกว่า… ลักษณะของใบเตย เตยเป็นพืชใบเลี้ยงเดี่ยว แตกกอเป็นพุ่มขนาดเล็ก ลำต้นเป็นข้อ มีรากค้ำช่วยพยุงลำต้นไว้ ใบเป็นใบเดี่ยวสลับเวียนเป็นเกลียวขึ้นไปจนถึงยอด ลักษณะเป็นใบเรียวยาว ขอบใบเรียบมีผิวมัน ตรงกลางใบเว้าลึกเป็นแอ่ง มีชื่อเรียกตามท้องถิ่นอีกหลายชื่อ เช่น ส้มม่า(ระนอง)...

“แสงสีฟ้า” ภัยร้ายที่มากับอุปกรณ์ไอที

แสงสีฟ้า (Blue Light) จากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิค เช่น หน้าจอคอมพิวเตอร์ หน้าจอโทรศัพท์ แท็บเล็ต iPad ฯลฯ มีอันตรายต่อดวงตาของเรามากมาย แต่เราก็มีวิธีป้องกันนะจ๊ะ เพื่อเป็นความรู้ในการถนอมสายตาแก่คนยุคสังคมก้มหน้า พญ.กนกวรรณ ยุตติธรรม จักษุแพทย์ โรงพยาบาลเปาโล รับเชิญจากบริษัท สก๊อต อินดัสเตรียล (ประเทศไทย) จำกัด มาให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลดวงตาให้ห่างไกลจากโรคร้าย ซึ่งคุณหมอกนกวรรณเกริ่นว่า สาเหตุสำคัญที่ทำให้ดวงตาของเราเกิดโรคหรือเสื่อมเร็วก่อนเวลาอันควรนั้น...

แนะกินมื้อเช้าเลี่ยงเบาหวาน คุมอาหารดีขึ้น

สธ.แนะกินอาหารเช้า ช่วยผู้ป่วยเบาหวานคุมอาหารการกินดีขึ้น ลดกินจุบจิบ อาการโหย เลี่ยงโรคอ้วนต้นเหตุโรคเบาหวาน นพ.ณรงค์ สหเมธาพัฒน์ ปลัดกระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวว่า ในวันที่ 14 พ.ย.ของทุกปี เป็นวันเบาหวานโลก ทั้งนี้ รายงานล่าสุดทั่วโลกมีผู้ป่วยเบาหวานมากกว่า 347 ล้านคน จำนวนยังเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง คาดในปี 2573 จะมีผู้ป่วยโรคนี้ถึง 552 ล้านคน และร้อยละ...

กินแอปเปิ้ลเป็นประจำทำให้สุขภาพดี

แอปเปิ้ล เป็นผลไม้เมืองหนาว ที่หลายๆ คนนั้นรู้จักกันเป็นอย่างดี เพราะจุดเด่นของแอปเปิ้ลนั้นก็คือ รสชาติที่กรอบ หวานอร่อย สามารถกินสดๆ ได้โดยไม่จำเป็นต้องปอกเปลือก นอกจากนั้นแล้ว ยังสามารถนำมาประยุกต์ทำเป็นอาหารได้อย่างหลากหลาย เช่น สลัด ยำผลไม้ และอาหารอื่นๆ อีกมากมาย แอปเปิ้ล นั้น มีถิ่นกำเนิดในประเทศอิหร่าน และต่อมาได้รับความนิยมนำไปปลูกในทวีปยุโรป และอเมริกา ส่วนในประเทศไทยเองก็มีการนำเอาพันธุ์ของผลไม้ชนิดนี้มาปลูกในภาคเหนือของประเทศ ที่มีอากาศหนาวเย็นเหมาะกับการปลูกแอปเปิ้ล สำหรับแอปเปิ้ล มีผลดีต่อร่างกาย หากรับประทานเป็นประจำ ดังนี้ ...

เรื่องที่ได้รับความสนใจ

ตับเต่านา

หม่อน

สังวาลพระอินทร์